Bücher Taschenbuch Achtsam und stark
Taschenbuch
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Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und Stärke. Was ist Yoga? Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen Körperübungen, das sie mit ein paar Atemübungen ergänzen. Doch Yoga kann so viel mehr als nur Sport sein! Für alle, die Lust haben, den Yoga-Weg zu erkunden, hat Nicola Jane Hobbs ein zehnwöchiges Übungsprogramm für daheim entwickelt. Ihr aussergewöhnlich illustriertes Yogabuch ist eine Einladung, den Pfad des fitnessorientierten Yogas zu verlassen und die über 4000 Jahre alte Yogaphilosophie für sich neu zu entdecken.
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Die Welt ist voller Geheimnisse, voller Träume und Missstände, über die zu berichten es sich lohnt. Themen wie die Klimaerwärmung gehen uns alle etwas an, denn wir sind Teil einer kollektiven Weltbevölkerung, zu der jeder von uns einen kleinen Beitrag leistet. Gleichzeitig ist jeder von uns nur ein Mensch unter vielen Milliarden, die mit ähnlichen oder gleichen Ängsten und Hoffnungen konfrontiert sind. Bücher helfen uns dabei, diese Themen miteinander zu teilen und unseren Horizont zu erweitern.
Hier findest du Bücher, die die Welt verändern: Kleine, liebliche Parabeln über das Leben, weil auch kleine Dinge grosse Wirkung haben können. Portraits über mutige Lebenswege von Menschen, die wichtige Beiträge für unsere Welt geleistet haben. Ökologische Designideen und Visionen einer grüneren Welt. Aber auch Kinderbücher, Rezeptbücher und aufschlussreiche Literatur, die dich inspirieren und ermutigen wird!
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